ĐIỂM DANH CÁC LOẠI TRÀ THẢO MỘC TỐT CHO SỨC KHỎE
Trà thảo mộc là thức uống khá quen thuộc của nhiều người. Nó vừa là thói quen, vừa là thú vui tao nhã. Uống trà thảo mộc hằng ngày không chỉ giúp cho tinh thần được thư giãn, thoải mái mà còn có tác dụng chữa trị nhiều bệnh. Trà thảo mộc là trà được tinh chế từ các nguyên liệu tự nhiên, nhưng thành phần của nó không có lá trà mà là các loại lá, hạt, vỏ thậm chí là cả rễ cây. Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe là: trà thảo mộc hoa cúc, trà sen, trà atiso, trà ô long… 1. Trà hoa cúc - Trà hoa cúc là loại trà được nhắc đến đầu tiên trong danh sách các loại trà thảo mộc. Trà được bào chế từ hoa cúc khô với vị ngọt, tính mát, có khả năng thanh lọc gan, loại bỏ các độc tố, sáng mắt, chữa mất ngủ…. Ngoài ra, nghiên cứu mới tại Mỹ còn phát hiện hóa chất tự nhiên apigenin có trong trong trà hoa cúc có khả năng ngăn không cho tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm với thuốc trị ung thư. Bạn có thể thưởng thức 1 tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để cơ thể ấm áp,